管理人について
名前： omitaka
年齢： 1990年３月生まれ
出身： 新潟
職業： 会社員
身長： １７８cm
体重： ８８kg
スポーツ歴
・２０１６年筋トレ開始！
（2年で６２kg→８4kg増量）
・柔道3年
・総合格闘技５年（アマチュア）
自己紹介
中学時代に柔道を始めて、２１歳から趣味で総合格闘技を始めました。
格闘技で強くなるために始めた筋トレが楽しくて現在はボディービルダーが集うジムで日々筋トレに打ち込んでます。
筋トレは大好きですが、コンテストなどは目指してません、気が向いたら出てみようかなとは思ってます。
僕が筋トレをやる理由は健康なカラダとメンタルを手に入れるためです。
モテたいとか、デカいカラダで街歩きたいとかと言うよりも、シンプルに筋トレが好きだから、継続できたんだと思います。
とはいえ、筋肉を大きくすることは、めっちゃ楽しいです。
シャワーを浴びる前は鏡の前で一人自己満足に浸ってたりします。
僕がカラダを鍛えてよかったと思うことは、カラダが強くなるとメンタルも強くなったことです。
まぁ当たり前のような話なんですが。
カラダを鍛える前の僕は、細かいことが気になったり、嫌いな人や嫌な事をいつまでも気にして神経すり減らしたり、仕事の前はめちゃくちゃ萎えてバックれようかと考えたり、一言で言えば神経質でストレスに弱いタイプでした。
でもカラダが強くなってからは、ストレスに対していい意味で鈍感？になったというか、気にしなくなったと言いますか、ココロに防具をまとってるような感じです。
現在、ブラック企業で毎日、理不尽な事言われたり怒られたりしてますが、『どうでもいいや、いい加減にやろう』とう言う感じで毎日乗り切ってます（笑）
このブログでは個人的な見解を交えながら、筋トレに関することを発信していこうと思います。
これから鍛えたいと思ってる人、鍛えてる人の役に立てれば良いなと思います。