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このサイトを運営しているOmiTakaです。
２０１６年筋トレ開始で６３kg→８５kgのマッチョになれました。
柔道歴３年、格闘技歴７年、スポーツ大好きです。
誰でも健康的に筋トレが楽しめるような、情報発信をしたいと思いこのサイトを作りました。
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誰でも健康的に筋トレが楽しめるような、情報発信をしたいと思いこのサイトを作りました。
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